Главное желание каждого человека на Земле — быть счастливым. Для того чтобы иметь жизнь своей мечты, необходимы инвестиции в себя. Основная задача таких инвестиций — вкладывать в себя так, чтобы получать удовольствие, улучшать свою жизнь, делать себя счастливей с каждым днем.
Инвестиции в себя — это большой путь. Чтобы грамотно спланировать свои действия и оценить возврат от них, достаточно посмотреть на свое «колесо баланса» и направить вложения в нужные сферы. Подробнее об инвестициях в себя рассказывает Елена Кожевникова (официальный сайт) — инвестор, наставник, основатель онлайн школы Академия инвертора» и инвестиционного фонда «Колибри».
Топ-5 бесплатных инвестиций
Самый ценный человеческий ресурс — это время. Оно же и является нашей основной инвестицией в себя и в других. Уделять время себе, общаться с людьми и перенимать их опыт — это то, что может себе позволить каждый.
- Нетворкинг. Конечно, за знания других людей и их опыт нужно платить. Однако знакомиться с людьми, общаться и изучать их мнение, желания, опыт также важно и полезно.
- Инвестиции в опыт. Старшее поколение часто рассказывает о том, как они добивались чего-то в жизни. Их опыт можно интегрировать в современную жизнь.
- Общение с детьми. Не зря говорят, что наши дети будут лучше, чем мы. У них действительно есть чему поучиться. Проводить время со своими детьми, наблюдать за ними и общаться — ценная и эффективная инвестиция. А как инвестировать в детей, мы уже рассматривали в этой статье.
- Любимая работа. Выполнение рутинных действий в одной сфере, рано или поздно приведут вас к тому, что вы станете экспертом и в той области, в которую вы инвестируете свое время. Бытует мнение, чтобы понять, что перед тобой эксперт, спроси, как долго он занимается своей работой. Эксперту нужно отработать 10.000 часов на своем месте. Чтобы получить необходимый опыт и навык.
- Хобби. Любое занятие для удовольствия дает человеку больше, чем он может представить. Чтение, пение, просмотр интервью с интересными экспертами или танцы под любимую музыку практически не требуют никаких вложений. Как только хобби монетизируется это уже работа.
Здоровье как первостепенные инвестиции
Для каждого человека важно заниматься физическим и ментальным здоровьем. Такие инвестиции увеличат как продолжительность жизни, так и ее качество.
В первую очередь нужно сделать полную проверку организма и исправить то, что необходимо. Это могут быть зубы, гормональные нарушения, зрение и другие физические аспекты. Также важно уделить внимание питанию, потреблению воды, качеству и количеству сна.
Для своего ментального здоровья стоит начать с проработки травм, установок и психоэмоциональных состояний. В этих вопросах может помочь психотерапия, личные практики с терапевтом, эзотерика и другие методы.
Ментальное здоровье
Самая важная часть ментального здоровья для инвестора — научиться управлять своим мозгом, выключать беспокойство и тревогу. Рептильная часть мозга отвечает за базовые потребности и активизируется в моменты тревожного состояния. Эта часть мозга пропускает информацию сквозь призму прошлого опыта, выживания с помощью глубинных установок. Поэтому важно научиться успокаивать свое сознание и принимать важные решения из состояния спокойствия. Для этого можно выполнять простую чистую медитацию: следить за своим дыханием на протяжении 15-20 минут без музыки и визуализации.
Такая практика научит мозг не думать в течении медитации и, соответственно, не тревожиться. Мозг начнет работать через другую свою часть, через неокортекс. Неокортекс является частью коры больших полушарий мозга и выполняет ряд важных функций, в том числе восприятие, двигательные функции, пространственное мышление, но самое главное это сознательное мышление и речь.
Инвестиции в саморазвитие
Любые новые знания увеличивают количество нейронных связей и расширяют сознание. Человек может увеличить свою емкость до безграничных размеров. Можно выбрать дополнительное образование, которое вам подходит: танцы, спорт, музыкальные инструменты, искусство, профильные курсы и другие направления. Все эти знания помогут расширить сознание и начать управлять своей реальностью.
Елена Кожевникова говорит, что тратит на самообразование довольно много времени и денег. Она регулярно инвестирует в себя и свои знания. Ведь все эти вложения возвращаются всегда кратно. Когда сознание растет, человеку становится доступно больше в мире и его жизнь становится лучше и органичней. Инвесторы вкладывают 20-30% своего дохода в инвестиции. Так и в саморазвитие необходимо вкладывать примерно такую же сумму.
Гармония внутреннего и внешнего состояния
Для каждого человека понятие нормы может отличаться. Но для всех абсолютно ясно, где его уровень нормы — выживание, а где изобилие. Чтобы повысить уровень своей нормы, необходимо постепенно менять свою жизнь, увеличивая свою емкость. Для начала нужно понимать, на каком уровне ты находишься сейчас и куда хочешь прийти. Далее принимаешь решение, что конкретно ты будешь делать, чтобы расширить свои горизонты в уровне нормы.
Внешний облик должен соответствовать внутренним ощущениям. Гардероб, макияж, и прическа влияют как на самооценку, так и на впечатление других людей. Здесь важно уделять себе время и деньги, а также чувствовать себя комфортно в своем образе.
Впечатления — очень важный аспект в жизни людей. Путешествия, развлечения и исполнения своих желаний должны приносить радость и расширять границы. Эксперт на своем примере говорит о том, что во время путешествий научилась успокаивать свою тревогу, больше доверять миру, переоценила свои убеждения и увидела новые стратегии жизни. Каждый человек выбирает необходимые ему впечатления, которые приносят удовольствие и развитие.
Влияние окружения на человека
Необходимо знать свои стремления и идти в нужное общество. Если человек хочет стать спортсменом, ему нужно общаться со спортсменами. Тот, кто хочет стать успешным предпринимателем, должен общаться с уже состоявшимися бизнесменами. Важно понимать, что никто не делится своим опытом просто так — обмен должен быть равноценным. Если кто-то дает свои знания и опыт, то за это он должен получить либо оплату, либо что-то ценное для него
Инвестиции в себя помогают стать счастливым, получать максимум от жизни, наслаждаться каждым днем и делиться этим с окружающими. Счастливый человек способен изменить не только свою жизнь, но и жизнь близких. Как говорится, хочешь чтобы мир изменился вокруг тебя, начни с себя.